跑步教练丹尼尔斯:在 Agent 里落地 Jack Daniels 训练体系

SkillHub 技能「跑步教练丹尼尔斯」(@user_a851fe71/jack-daniels-coach,v1.0.1)将 Jack Daniels 五种训练强度 E/M/T/I/R、VDOT 配速表与周期化分期写入 Agent,面向全马半马备赛与数据化提速,无需 API Key。文章说明技能定位、核心能力,并给出 skillhub CLI 安装命令及 Cursor、Claude Code、Codex 的 skills 目录路径,附典型对话用法与社区来源注意事项。

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马拉松训练 Skill:用 Agent 做 16–20 周全马备赛规划

SkillHub 社区技能「马拉松训练」(@user_70c2f807/marathon-training,v1.0.0,life-service)通过 SKILL.md 指导 Agent 为全马备赛生成 16–20 周周期计划、配速区间、补给与比赛日策略。无需 API Key。本文介绍其能力边界、skillhub 安装命令与典型对话示例,并说明跑步基础与医疗免责等限制。

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跑步計劃定製:用 Agent Skill 生成周期化跑步訓練方案

SkillHub 社區 Skill「跑步計劃定製」(@user_70c2f807/running-plan-customizer,v1.0.0,life-service,無需 API Key)通過 SKILL.md 引導 Agent 完成基礎評估、8–20 週週期化設計與比賽策略輸出,覆蓋 5K 至全馬備賽與配速訓練場景。文章說明安裝方式(SkillHub 提示詞或 skillhub CLI 指定 skills 目錄)、典型對話示例、能力邊界與安全限制,並給出官方頁面鏈接。

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賽博跑者:在 Agent 裏做跑步訓練分析與能力評估

賽博跑者(@user_a851fe71/cyber-runner,v1.0.0)是 SkillHub 社區 life-service 類 Skill,幫助跑者在 Agent 中挖掘訓練數據、識別訓練類型、用 CS-D' 預測成績並給出配速區間建議。文章說明其與 Intervals.icu 的同步方式、內置腳本與 references 文檔、skillhub 安裝到 Cursor 等目錄的步驟,以及 API Key 與 Python 依賴注意點;典型用法引用 SKILL.md 與 examples 中的可復現示例。

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DeepSeek Harness 插件:dsh-run-prevent

DeepSeek Harness (DSH) 提出插件化架構以解決智能體執行特定業務邏輯的需求。`dsh-run-prevent` 是由 uckkk 維護的一款聯網插件,核心功能是根據參數返回跑步訓練方案。 開發者可通過終端命令安裝,在會話中調用該工具即可爲智能體提供跑步訓練方案。該插件以當前進程權限運行,建議開發者在使用前檢查源碼與許可證。

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