用 supabase-postgres-best-practices 给 AI 编程助手补上 Postgres 功课

介绍 Supabase 维护的 Agent Skill「supabase-postgres-best-practices」：面向 Cursor、Claude Code 等工具，按查询性能、连接管理、RLS、schema 等八类优先级规则，约束 AI 写 SQL、改表与排查性能。文中核实官方安装命令、规则结构与典型正误示例，并说明其与 Supabase MCP 的配合方式。