前言¶

在应用里接一个健康类技能时，常见的问题是：用户一句话只说「脖子疼」「膝盖疼」，缺少部位、时长、危险信号等信息；直接给训练计划可能漏掉需要先就医的情况。这个 Skill 把肌骨疼痛的自查、安全筛查、分阶段居家训练和复评做成固定流程，减少每次重新组织内容的工作量。下面介绍它的定位、能力和用法。

这是什么¶

「康复宝-颈肩腰腿痛自查与循证康复」是 SkillHub 上的 community 来源技能，坐标为 @user_ec91ab44/msk-pain-self-rehab，当前版本 1.0.4，分类为 life-service。它面向颈、肩、腰、膝、踝等肌肉骨骼疼痛的自我评估与居家康复需求，提供结构化自评、红旗征安全筛查和分阶段康复训练计划。

它不用于诊断，也不给出药物、注射或手术建议；遇到急性创伤、神经急症等需要立即就医的情形，技能会先做筛查并提示转介。

核心功能¶

按官方简介，技能覆盖以下能力：

1、部位疼痛识别：覆盖颈痛、肩痛、腰痛、膝痛、踝痛等常见肌骨疼痛描述，以及运动损伤、术后康复需求。
2、结构化自我评估：把用户口语描述整理为部位、症状和功能受限的结构化信息。
3、红旗征筛查：在给出训练计划前先检查是否存在需要立即就医的危险信号。
4、分阶段训练计划：按疼痛阶段给出居家康复训练安排。

技能声明不适用于急性创伤、神经急症等需立即就医的情形。

安装与启用¶

官方地址：

https://api.skillhub.cn/user_ec91ab44/msk-pain-self-rehab

SkillHub 页面：

https://www.skillhub.cn/skills/user_ec91ab44/msk-pain-self-rehab

坐标与版本：

@user_ec91ab44/msk-pain-self-rehab
version: 1.0.4

标签信息：

pricing_type=alipay
requires_api_key=false

requires_api_key=false 表示启用时不需要额外配置 API Key；pricing_type=alipay 指向 SkillHub 上的付费方式。除官方地址和坐标外，公开资料没有给出其他本地安装命令，按 SkillHub 页面提供的方式添加即可。

典型用法¶

用户以口语描述症状时，技能按「识别部位与症状 → 红旗筛查 → 分阶段建议」的路径响应。可复现的输入示例：

用户：最近久坐腰疼，晚上也睡不好，想在家做点康复训练。
技能：先做红旗筛查；若通过，再按阶段给出居家训练建议；如存在危险信号，则提示先就医。

用户：跑步后膝盖疼，上下楼更明显，问怎么办。
技能：识别为膝部肌骨疼痛，先筛查是否需立即就医，再给出分阶段处理与训练建议。

用户：落枕了，脖子疼，能不能做米字操？
技能：确认症状后做红旗筛查，再针对颈部给出分阶段训练安排，并说明是否适合继续做某类动作。

具体演示图、情绪照护话术和复评问卷由技能内部流程提供，用户侧按自然语言提问即可触发对应步骤。

适用场景与注意¶

适合谁：

1、颈肩腰腿痛、四肢关节疼痛或运动损伤后想先做自我评估的用户。
2、需要把疼痛描述转成结构化自评和分阶段居家训练内容的助手或应用。
3、希望在给出训练计划前先做安全筛查的集成场景。

注意与限制：

1、不适用急性创伤、疑似骨折脱位、神经急症和内脏源性疼痛；这类情况应先筛查后转介。
2、不涉及药物、注射、手术建议，不诊断或治疗精神心理疾病。
3、技能提供居家康复参考，不能替代面诊；红旗筛查通过也不等同于临床诊断。
4、公开资料没有列出全部演示图、参考文献和复评量表，接入前应以技能实际返回内容为准。

结尾¶

这个 Skill 的价值在于把肌骨疼痛自助场景中「先查危险、再分阶段练」的流程固化下来，适合需要稳定输出自我评估和居家训练建议的接入方。官方地址为 https://api.skillhub.cn/user_ec91ab44/msk-pain-self-rehab，SkillHub 页面为 https://www.skillhub.cn/skills/user_ec91ab44/msk-pain-self-rehab。