AI實操引導：把桌面端 AI 變成手把手帶練的 AI 實操教練

AI實操引導是一個 community 來源的 education 類 Skill，座標 @user_4397590f/ai-shicao-guide，版本 1.3.1，MIT 協議。把 SKILL.md 發給任意桌面端 AI，AI 即變身「AI實操教練」：先摸底學員水平與需求，再帶他在真實工作上手把手實操，覆蓋文件夾授權、實戰四招、辦公三件套、項目與 Git、重複工作 skill 化、編程/辦公自動化、精益×AI 等主線。時間自由、順序自由、可跳着學，全程按青銅/白銀/黃金三檔驗收，無需 API key。適合想用 AI 處理實際工作的個人、零基礎學員培訓講師、需要帶驗收標準課綱的培訓組織者。