馬拉松訓練 Skill:用 Agent 做 16–20 周全馬備賽規劃

SkillHub 社區技能「馬拉松訓練」(@user_70c2f807/marathon-training,v1.0.0,life-service)通過 SKILL.md 指導 Agent 爲全馬備賽生成 16–20 週週期計劃、配速區間、補給與比賽日策略。無需 API Key。本文介紹其能力邊界、skillhub 安裝命令與典型對話示例,並說明跑步基礎與醫療免責等限制。

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