dsh-water-reminder：在 DeepSeek Harness 裏用隨機節奏提醒喝水

dsh-water-reminder（@dsh-plugin/water-reminder 0.3.0）是 Smallballoons01 維護的 DeepSeek Harness 插件：會話存活期間每 40–60 分鐘隨機提醒喝水，經 OS 通知、會話內輕推與瀏覽器通知三通道並行觸達，並提供側邊欄倒計時、設置頁與 hydration-coach skill。零運行時依賴，狀態存於 water-reminder.json。本文基於官方 README 介紹安裝（link 或 tgz）、配置項與 water_* 工具用法，並說明 Harness 需存活、Windows WinRT 等限制。