dsh-water-reminder：在 DeepSeek Harness 里用随机节奏提醒喝水

dsh-water-reminder（@dsh-plugin/water-reminder 0.3.0）是 Smallballoons01 维护的 DeepSeek Harness 插件：会话存活期间每 40–60 分钟随机提醒喝水，经 OS 通知、会话内轻推与浏览器通知三通道并行触达，并提供侧边栏倒计时、设置页与 hydration-coach skill。零运行时依赖，状态存于 water-reminder.json。本文基于官方 README 介绍安装（link 或 tgz）、配置项与 water_* 工具用法，并说明 Harness 需存活、Windows WinRT 等限制。