今日养生食谱：按节气推荐一日三餐的养生 Skill

介绍社区来源的 Agent Skill「今日养生食谱」（@user_8c79bf8b/today-recipe，v2.0.0，life-service）。它按日期自动推荐适合节气的养生家常菜、汤品与饮品，依据《黄帝内经》四季调食法则与中医食疗理念，无需 API Key。文章说明核心功能、通用 SKILL.md 启用方式、典型调用示例，以及不覆盖个人体质、输出需人工核对等限制。