从重复模式提炼 Skill：building-skills-from-patterns 元技能详解

building-skills-from-patterns 是 awesome-cursor-skills 仓库中的元技能，教 Cursor Agent 识别反复出现的多步工作流，并将其沉淀为 .cursor/skills/ 下的 SKILL.md。本文介绍其触发条件、四步工作流、与 Rules/Hooks 的分工，以及安装方式与典型用法，帮助开发者从「重复口述流程」进阶到「自造可复用 Skill」。