前言¶

豆瓣的观影记录、阅读记录是你在站内多年积累的个人数据，但它默认只存在于网页端，没有官方导出接口。想把这些数据搬家、做本地分析，或者在更换账号时迁移历史记录，只能靠手动截图或逐条抄写。下面介绍的这个 Skill，就是用豆瓣 Cookie 把这些数据批量导出并整理到项目目录里，省去人工搬运。

这是什么¶

「豆瓣数据导出」是一个面向通用 SKILL.md 格式的 Agent Skill，坐标 @indiv-stand-alone/douban-export，由社区发布者 user_4cc07111 维护，版本号 1.0.0，分类为 data-analysis。它解决的问题是：在你提供豆瓣 Cookie 的前提下，把观影记录、阅读记录等数据导出并整理到项目目录，用于数据备份、记录迁移或书影音数据同步。

该 Skill 需要 API Key，标签为 requires_api_key=true，因此调用前要先准备好豆瓣 Cookie。

核心功能¶

目前可核实到的能力只有一条主线：

1、接收用户提供的豆瓣 Cookie。
2、用 Cookie 向豆瓣请求用户的观影记录、阅读记录等数据。
3、把拿到的数据整理写入项目目录，形成可后续使用的结构化文件。

适用场景包括：豆瓣数据备份、观影记录迁移、书影音数据同步。官方简介中未列出更多细分功能（如评论导出、评分筛选、去重等），本文不擅自补充。

安装与启用¶

SkillHub 页面给出的坐标是 @indiv-stand-alone/douban-export，安装命令需在支持 SkillHub 的 Agent 环境中按平台规范执行。需要注意的是，截至本文写作时，作者未能从官方页面抓取到该 Skill 的 SKILL.md 全文或确切的安装命令、配置字段说明，因此下面不给出未经核实的命令，以免误导。

启用前请确认两点：

1、你的 Agent 环境支持通用 SKILL.md 格式并能解析该 Skill。
2、你已准备好有效的豆瓣 Cookie，并愿意将其提供给 Agent 用于请求数据。

涉及 Cookie 这类敏感凭据，建议在本地或私有环境使用，不要提交到公共仓库。

典型用法¶

官方简介描述的用法是：由用户提供豆瓣 Cookie，Skill 据此导出观影记录、阅读记录并整理到项目目录。一个可复现的最小流程大致如下（具体命令以 SKILL.md 为准）：

1、在支持 Skill 的 Agent 中加载 @indiv-stand-alone/douban-export。
2、把豆瓣 Cookie 作为输入提供给 Agent。
3、触发导出任务，等待 Skill 把数据写入项目目录。
4、在项目目录中查看导出的观影记录、阅读记录文件。

由于作者未能抓取到 SKILL.md 全文，无法给出逐字的调用参数和输出文件名，上述步骤是按官方简介还原的最小流程，实际使用时请以 Skill 内附带的说明为准。

适用场景与注意¶

适合以下几类人：

1、想把豆瓣观影、阅读记录做本地备份的用户。
2、想迁移记录到新账号或新环境的用户。
3、想对书影音数据做后续分析、做数据同步的开发者。

使用时要注意：

1、需要有效豆瓣 Cookie，Cookie 过期或权限不足会导致请求失败。
2、Cookie 属于敏感信息，导出过程涉及向第三方服务发送凭据，建议在受控环境操作。
3、导出的数据只覆盖官方简介中提到的观影记录、阅读记录等，具体字段和范围以 Skill 实际实现为准。
4、该 Skill 为社区来源（source: community），使用前建议阅读其源码或说明，确认无异常行为。

结尾¶

豆瓣数据导出 Skill 的价值在于把原本只能手动搬运的站内记录，变成可通过 Cookie 批量导出到项目目录的结构化数据，适合备份、迁移和同步场景。它是社区维护的 data-analysis 类 Skill，需要 API Key。官方地址：https://api.skillhub.cn/indiv-stand-alone/douban-export ，SkillHub 页面：https://www.skillhub.cn/skills/indiv-stand-alone/douban-export 。