前言¶

學校裏的心理老師和德育幹事，每年都要面對幾件固定的事：525 心理健康月的方案、心理遊園會的流程、廣播稿和家長通知。這類工作不復雜，但瑣碎——階段怎麼排、遊戲規則怎麼寫、物料清單列什麼、現場出事怎麼辦，每一步都要自己湊。寫一份完整的方案，往往要花掉一兩個下午。

這個 Skill 的作用就是把這件事拆成可執行的步驟：你說一句需求，它先出整體方案，再細化到單個活動的流程和話術，最後把宣傳文案一併產出。下面介紹它的定位、能力和用法。

這是什麼¶

心理健康活動策劃助手是一個面向校園心理健康教育活動的策劃類 Skill，座標 @user_a7c1fb50/psychology-activity-planner，版本 1.0.0，由社區發佈者 user_a7c1fb50 維護，分類爲 education，無需配置 API Key（requires_api_key=false）。

它解決的問題是：心理老師、德育工作者在需要策劃心理健康教育活動方案時，缺少一個能把「方案—單項活動—宣傳物料」串起來的起草工具。

觸發詞覆蓋得比較明確：心理活動方案、525活動、心理健康月、心理遊園會、心理社團活動、活動策劃、心理月方案、校園心理活動、心理宣傳活動、活動月。直接說需求即可觸發，不需要額外指令。

核心功能¶

官方資料列出三大核心能力，按這個順序往下走：

1. 活動方案生成。產出完整的 525 心理月或主題周方案，包含階段架構、具體活動、人員分工、物料清單、應急預案。
2. 專項活動設計。針對遊園會、社團活動、知識競賽這類單項活動，給出詳細流程，含規則、話術、場地佈置。
3. 宣傳文案生成。一鍵出廣播稿、通訊稿、海報文案、公衆號推文、家長通知，並按受衆給出多版本。

它支持在一個流程裏連續追問：方案定下來之後，繼續追問單項活動的細節，再追問宣傳文案，不用重新說明背景。

可指定的信息包括四類：

• 活動類型：525心理健康月、世界精神衛生日、心理社團常規、主題周、單次主題活動。
• 學段：小學、初中、高中、全校。
• 活動週期：一週、一個月、一學期、單日活動。
• 特殊需求：是否需要家長參與環節、是否結合量表篩查、是否已有固定主題。

安裝與啓用¶

公開頁面目前沒有給出安裝命令或目錄路徑，資料中也沒有 Cursor、Codex CLI、Claude Code 的分別說明，因此這一節不臆造命令。

可以確認的是：該 Skill 不需要 API Key，啓用前不需要準備密鑰。拿到安裝方式後，按你所用客戶端的 Skill 加載流程啓用即可，然後用觸發詞直接提問。

典型用法¶

官方提供的三個示例，可以直接復現：

幫我策劃一個初中525心理健康月的活動方案，爲期一個月

小學心理遊園會怎麼搞？需要詳細的遊戲設置和流程

給我寫一份525心理月的校園廣播稿，主題是"心晴五月"

按照官方描述的閉環工作流，一次完整的使用順序是：

1. 先給方案：說明學段、活動類型和週期，例如「初中 + 525心理健康月 + 一個月」，得到階段架構和分工。
2. 再細化單項：對其中某個活動繼續追問，例如遊園會的遊戲設置和流程，得到規則、話術、場地佈置。
3. 最後出文案：指定文案類型和主題，例如「525心理月廣播稿，主題心晴五月」，產出多版本。

三步之間不需要重複交代背景，可以直接追問。

適用場景與注意¶

適合誰：需要策劃心理健康教育活動方案的心理老師、德育工作者，以及要組織 525 心理月、心理遊園會、心理社團活動的人。

不適用：心理課教案設計、心理量表解讀、危機干預流程。這三類需求它不覆蓋，拿去用只會得到不相關的產出。

兩個必須注意的點，官方資料裏明確寫了：

• 戶外活動必須包含安全預案。方案裏沒有應急預案的，需要自己補上。
• 活動涉及情緒體驗時，須安排心理老師在場，以防情緒波動。

結尾¶

這個 Skill 的價值在於把心理活動策劃從「自己湊」變成「按流程出」：方案結構、單項流程、宣傳文案三層依次往下走，並且支持連續追問。需要留意的是它只覆蓋活動策劃，不碰教案、量表和危機干預，戶外與情緒體驗類活動的安全安排仍需人工確認。

官方地址：https://api.skillhub.cn/user_a7c1fb50/psychology-activity-planner
SkillHub 頁面：https://www.skillhub.cn/skills/user_a7c1fb50/psychology-activity-planner