前言¶

心理课备课需要整合心理学理论与教学设计，同时匹配不同学段学生的认知特点。传统方式依赖教师自行查阅资料或参考少量模板，耗时且难以保证教学目标的三维统一（认知、情感、行为）。

是什么¶

心理课教案助手是 SkillHub 上的一个社区 Skill，由用户 a7c1fb50 发布，版本 1.0.0，分类为 education。它基于「中小学心理健康」知识库中 100+ 节真实教案资源生成教案，支持教师快速设计符合教学规范的课堂方案。

核心功能¶

触发关键词包括：帮我设计心理课、写教案、备课、心理活动课、心育课设计、心理辅导课、生成心理课教案、设计心理课活动。

使用时可直接说出年级+主题，例如：
- “帮我设计一节情绪管理的心理课，初一”
- “我要一节关于考试焦虑的课”

可指定信息包括：
- 年级/学段：小学低段(1-2年级)、小学高段(3-6年级)、初中、高中
- 主题：情绪管理、人际关系、自我认识、学习心理、生命教育、挫折教育、青春期教育、生涯规划、时间管理、压力应对、亲子关系、专注力训练等
- 课时长度：默认40分钟，可自定义（如35分钟、45分钟）
- 特殊需求：如需结合具体场景（期中考试前、班级出现人际冲突）、需家长沟通话术、需团体辅导形式等

教案输出内容包含：
- 基本信息（年级、课时、主题、设计理念）
- 教学目标（认知、情感、行为三维度）
- 教学过程（导入→展开→深化→结束，每环节含具体活动名称、操作步骤和引导话术）
- 教学评估（课堂观察要点、学生反馈方式）
- 延伸资源（推荐知识库中的相关文件和配套量表）

生成后可追问调整，支持 2 轮迭代，例如：
- “把导入环节改成游戏形式”
- “适配小学低段”
- “加上家长沟通话术”

不适用场景¶

不适用于学科教学教案（语文、数学等）、心理咨询个案记录、心理测评报告撰写。

典型用法¶

• 德育工作者设计心理教育活动
• 新入职心理老师缺乏教案参考模板
• 需要针对特定事件（考试焦虑、校园冲突等）设计专题心理课
• 班主任想开一节心理健康主题班会，需要完整教案
• 心理老师需要按年级和主题快速备课，生成可落地的教案

官方地址¶

https://api.skillhub.cn/user_a7c1fb50/psychology-lesson-planner