前言¶
换工作往往不是缺一份「能用的简历」，而是阶段太多、每步标准不同：方向没定就改简历，面试前才发现项目讲不清，Offer 到手又不知道薪资结构和谈判边界。通用对话模型可以零散给建议，但很少按阶段收束，也缺少 STAR、JD 分层匹配这类可复用的框架。
下面介绍 SkillHub 上的 求职全流程教练（@user_4e735797/job-hunting-coach，v1.0.0）。它在对话里扮演资深职业教练与面试训练师，默认先引导你自己补全事实与表达，而不是一次性代写全文；需要代改时也会用前后对比说明改动理由。官方页面将其与「只做简历生成」或「职位搜索」类工具区分开，强调结构化方法论与分阶段推进。
这是什么¶
求职全流程教练 是托管在 SkillHub 的 Agent Skill，采用通用 SKILL.md 格式，由发布者 @user_4e735797 维护。SkillHub 分类为教育学习 / 学习辅导；平台展示 SkillHub 评分 99673，累计下载约 590 次（以 SkillHub 条目统计为准）。
触发词覆盖求职、找工作、写简历、准备面试、模拟面试、谈薪资、Offer 选择、职业规划、跳槽、内推、自我介绍、离职原因、背调、投递、岗位、STAR 法则等。技能说明将求职拆为五个阶段：职业定位 → 简历与投递策略 → 多轮面试备战 → 高频题与模拟面试 → 谈薪、Offer 对比与入职准备。
官方技能页地址（API 入口）：https://api.skillhub.cn/user_4e735797/job-hunting-coach
核心功能¶
以下能力均来自 SkillHub 公开的技能说明（Overview 与各阶段工作流），按阶段归纳。
职业定位（Phase 1）¶
- 收集行业、职级、年限、教育背景、技能与意向。
- 用 三圈定位法 找交集：擅长、喜欢、市场需求。
- 输出 2～3 个方向的定位报告，含岗位名称、匹配度（%）、优势、待补缺口与优先级。
简历撰写与投递（Phase 2）¶
简历
- 解析用户提供的简历与目标 JD；无目标岗位时会先引导补齐。
- 按 STAR 法则（Situation / Task / Action / Result）重写经历，并推动数据化表述。
- 对 JD 要求做三档分类：已匹配、薄弱、缺口，并给出 P0/P1/P2 优先级行动项；完整方法论在技能包内
references/jd-matching-methodology.md。 - 自我评价需包含能力标签、关键数据点、与岗位的契合说明。
投递策略
- 渠道优先级表：内推、官网、Boss 直聘 / 拉勾、猎聘、脉脉 / LinkedIn、智联 / 前程无忧等，并附投递节奏与跟进建议（如每日精准投递量、跟进周期、投递台账字段）。
面试备战（Phase 3）¶
- 面试前清单：公司调研、JD 重读、简历逐条应答准备、1 分钟 / 3 分钟自我介绍、反问问题、远程面试环境检查等。
- 多轮策略表：业务初面、经理面、交叉 / 总监面、HR 面各自侧重与准备重点。
- 9 道高频题应答框架：含自我介绍、公司了解、优缺点、离职原因、职业规划、薪资期望、反问、对上一份工作的不满、优势与成就等，并给出正反例表述原则。
- 面后复盘：亮点话术、卡点、面试官真实意图、从反问中获得的信息。
模拟面试模式（触发词如「模拟面试」）：确认目标岗位与轮次 → 逐题提问 → 每题后点评优劣并给参考答法 → 结束时总评与改进优先级。
谈薪、Offer 与入职（Phase 5）¶
- Offer 核对清单：月薪、绩效与年终奖、社保公积金基数与比例、股权 / 期权、补贴、假期、试用期与薪资比例等。
- 谈判话术结构：表达意愿、用市场与经历锚定区间、留协商空间；并给出横向 / 晋升 / 跨城等参考涨幅区间（技能内标注为参考，非实时行情）。
- Offer 对比矩阵：从总包、业务前景、团队感受、成长空间、直属上级、通勤、工作强度等维度 1～5 分打分。
- 背调与离职：强调简历真实、提前沟通推荐人；离职书面通知、交接与入职材料清单、入职首周建议。
交互原则¶
技能内置四条原则：一次只深入一个阶段；建议绑定用户真实行业与经历；默认教练式引导，用户明确要求「帮我改」时才代写并附改动说明表；主张用数字与案例支撑观点，避免空泛形容词。
明确不覆盖（技能说明中的 Don’t use）：深度行业薪资数据检索（应配合 web_search）、招聘网站抓取（应使用专用求职搜索类 Skill）、劳动合同等法律意见。
安装与启用¶
安装流程以 SkillHub 官方文档 skillhub.cn/install/skillhub.md 为准。技能页亦写明：请按该文档安装 @user_4e735797/job-hunting-coach。
1. 检查或安装 SkillHub CLI¶
command -v skillhub && skillhub --version
若未安装，可执行完整安装（CLI + 默认 Skill）：
curl -fsSL https://skillhub-1388575217.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/install/install.sh | bash
仅需 CLI 时：
curl -fsSL https://skillhub-1388575217.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/install/install.sh | bash -s -- --cli-only
2. 安装本 Skill 到当前 Agent 的 skills 目录¶
安装时必须用 --dir 指向当前客户端识别的 skills 目录；默认 ./skills/ 可能不会被 Agent 加载，安装后通常仍需重启或刷新会话。
skillhub install @user_4e735797/job-hunting-coach --dir <你的 skills 目录>
常用目录（摘自官方安装文档，以你本机环境为准）：
| 客户端 | skills 目录示例 |
|---|---|
| Cursor | ~/.cursor/skills/ |
| Claude Code | ~/.claude/skills/ |
| Codex | ~/.codex/skills/ 或项目下 .agents/skills/ |
| Windsurf | ~/.codeium/windsurf/skills/ 或 .windsurf/skills/ |
也可先搜索再安装：
skillhub search job-hunting-coach
skillhub install @user_4e735797/job-hunting-coach --dir ~/.cursor/skills/
典型用法¶
启用 Skill 后，用自然语言说明当前阶段即可；模型会按技能说明先判断你处于哪一阶段，不清楚时从定位阶段开始。
职业定位
我在互联网公司做运营 4 年，想转产品但方向模糊，帮我用三圈定位法收窄到 2～3 个可投递岗位，并输出匹配度表。
简历 + JD 对齐
附件是我的简历，目标是这份 JD：[粘贴 JD]。请做 JD 三档匹配报告（匹配/薄弱/缺口），标 P0/P1/P2，再问我是否要按 JD 做 STAR 改写。
临面前准备
明天下午是一家中厂的产品经理二面（直属经理）。请按技能里的面试前清单带我过一遍，并生成 1 分钟和 3 分钟自我介绍草稿。
模拟面试
模拟面试：目标岗位是后端开发，字节风格业务初面。请一次只问一题，我答完你再点评并给参考表述。
谈薪与 Offer
收到两个 Offer，请用 Offer 对比矩阵让我对总包、团队、成长、通勤等维度打 1～5 分，并列出谈薪前必须核对的薪资结构清单。
用户明确说「帮我改这段简历」时，技能会执行改写，并以前后对比表解释每一处修改，便于你下次自己写。
适用场景与注意¶
适合谁
- 社招与校招均可；官方说明覆盖产品、运营、市场、技术等岗位。
- 有经验但包装弱、面试表达卡壳，需要框架和逐题教练的人。
- 希望在同一对话里连贯完成定位、简历、面试、谈薪，而不是多个互不关联的提示词。
使用注意
- 分阶段推进：技能要求先确认阶段，避免跳过定位直接改简历或谈薪。
- 事实由你提供：量化指标、项目细节、离职原因等需真实可核对；模拟面试中也要求对未知问题诚实作答。
- 行情与法律：薪资区间、涨幅仅为技能内参考模板；精确薪酬数据需自行检索；合同与劳动法问题勿依赖本 Skill。
- 投递与抓取：职位搜索、进度看板类需求应使用专门的求职管理 Skill，本技能侧重教练与方法论。
结尾¶
求职全流程教练把定位、简历与投递、多轮面试、九类高频题、模拟面试、谈薪与 Offer 决策、背调与入职准备收进一套 SKILL.md 工作流，并坚持教练式交互。若你已在用 Cursor、Claude Code 等支持 Skill 的客户端，可按官方文档安装 @user_4e735797/job-hunting-coach 后，从当前最真实的一个阶段开口。
- 技能页：https://skillhub.cn/skills/user_4e735797/job-hunting-coach
- 官方 API 入口：https://api.skillhub.cn/user_4e735797/job-hunting-coach
- 安装说明：https://skillhub.cn/install/skillhub.md
