前言¶
在 Agent 裏做「心理陪伴」時，常見做法是每次對話從零開始，沒有長期記憶，也很難在語氣上區分傾聽、共情和給建議。通用聊天模型還會越界到醫學診斷，或給出空洞雞湯。
下面介紹 SkillHub 社區 Skill「個人心理健康顧問」（座標 @user_8c58c15d/personal-mental-health-advisor，版本 1.0.0）。它把對話風格、情緒識別、本地數據與安全邊界寫進 SKILL.md，面向日常陪伴與疏導，並明確聲明非醫療診斷工具。
這是什麼¶
一句話定位：陪伴式個人心理健康顧問——輕干預、長期跟蹤、情緒識別、本地數據存儲，僅做日常陪伴疏導。
- 維護方：社區發佈者
user_8c58c15d，來源community，分類life-service - 標識：
personal_mental_health_advisor（頁面與說明中的內部名稱） - 依賴：標籤
requires_api_key=false，無需單獨配置 API Key - 商店數據（SkillHub 頁面，截至抓取）：評分 100000，下載 2017，安裝 55
官方入口：
- API：
https://api.skillhub.cn/user_8c58c15d/personal-mental-health-advisor - 介紹頁：
https://www.skillhub.cn/skills/user_8c58c15d/personal-mental-health-advisor
核心功能¶
以下能力均來自官方頁面說明，按模塊歸納。
對話與語氣¶
- 以傾聽、共情、疏導、建議等方式回應，根據用戶狀態調整語氣
- 強調理解情緒，而非僅匹配關鍵詞；避免說教和模板化回覆
情緒識別與趨勢¶
在日常聊天中分析心理狀態，包括：
- 情緒類型：焦慮、壓力、低落、自我否定、孤獨等
- 強度：輕度、中度、高強度
- 觸發場景：工作、情感、自我、生活等
- 連續多天的趨勢檢測（長期跟蹤，而非單次判斷）
建議與知識擴展¶
- 提供可執行的小步行動建議，以及呼吸、放鬆、行爲激活等緩解方法
- 支持導入心理學書籍、文章、方法，提煉爲策略與話術，擴展知識庫
報告與數據¶
自動生成心理日報、周趨勢分析、月度情緒報告，內容涵蓋情緒變化、壓力來源、波動週期，以及改善與風險提示。官方說明稱數據本地存儲，不上傳敏感信息，由用戶自行掌控。
安全邊界¶
- 不進行醫學診斷，不替代專業心理諮詢
- 高風險狀態觸發安全應對，並引導現實支持（親友或專業資源）
關於「主動關懷」¶
發佈者在頁面 notice 中說明：當前 Skill 本質上是被動型；心理關懷若過於主動反而不好。頁面文案也提到可自定義頻率的主動關心，與 notice 並存時，以發佈者 notice 爲準——默認靠用戶發起對話；若需要適度主動，需自行用定時任務擴展（見下文典型用法）。
安裝與啓用¶
Skill 基於通用 SKILL.md 格式。SkillHub 官方安裝指引要求通過 CLI 安裝到當前 Agent 能識別的 skills 目錄，否則默認落在 ./skills/ 可能不會被加載。
1、安裝 SkillHub CLI（若尚未安裝）¶
command -v skillhub && skillhub --version
未安裝時，可按 SkillHub 文檔執行完整安裝：
curl -fsSL https://skillhub-1388575217.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/install/install.sh | bash
僅 CLI：
curl -fsSL https://skillhub-1388575217.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/install/install.sh | bash -s -- --cli-only
2、安裝本 Skill¶
將 <skills目錄> 換成你當前客戶端使用的路徑。常見路徑（來自 SkillHub 安裝文檔）：
| 客戶端 | skills 目錄 |
|---|---|
| Cursor | ~/.cursor/skills/ |
| Claude Code | ~/.claude/skills/ |
| Codex | ~/.codex/skills/ 或項目下 .agents/skills/ |
安裝命令：
skillhub install @user_8c58c15d/personal-mental-health-advisor --dir <skills目錄>
官方頁面亦提示：可讓 AI 根據 https://skillhub.cn/install/skillhub.md 安裝 @user_8c58c15d/personal-mental-health-advisor。安裝後按你所用 Agent 的慣例重啓或刷新 Skill 列表，使新 Skill 生效。
典型用法¶
被動陪伴（默認）¶
啓用 Skill 後，以自然對話方式與 Agent 交流即可；Skill 會引導模型按「心理健康顧問」角色回應，並在對話過程中做情緒識別與長期跟蹤（具體落盤方式以 Skill 包內 SKILL.md 爲準）。
可選：定時早間關懷（發佈者示例）¶
若使用支持 cron 任務的 Agent（發佈者說明中稱爲「龍蝦」），可在 cron 中增加 job，由定時任務發起一次簡短關懷對話。發佈者給出的 JSON 示例如下：
{
"id": "mental-checkin-morning",
"name": "心理早間關懷",
"schedule": {
"type": "cron",
"expression": "0 9 * * *"
},
"task": {
"type": "chat",
"prompt": "請以personal_mental_health_advisor的身份，對用戶進行一次自然的早間關懷對話，不要像問卷，要像朋友聊天"
}
}
0 9 * * * 表示每天 9:00 觸發；可按需改表達式與 prompt。注意發佈者提醒：主動關懷不宜過多，宜剋制使用。
適用場景與注意¶
適合：
- 希望在本地、長期維度記錄情緒變化，並用日報/週報/月報做自我觀察的用戶
- 需要 Agent 在對話中保持共情與安全邊界，而非替代諮詢師的場景
- 願意自行導入心理學資料，豐富 Skill 知識庫的學習型用戶
限制與注意：
- 非醫療產品：不能用於診斷或治療決策；出現自傷、自殺等高風險內容時，應依賴現實專業支持，Skill 僅提供引導機制說明。
- 被動爲主：默認不會替你配置定時關懷；主動能力需自行加 cron，並控制頻率。
- 數據與隱私：官方宣稱本地存儲，但具體目錄與備份方式需查看安裝後的 Skill 文檔與本地文件，勿將敏感內容交給未信任的 Agent 環境。
- 效果依賴模型與遵循度：情緒識別與報告質量取決於底層模型是否按 Skill 指令執行，以及對話是否持續。
結尾¶
「個人心理健康顧問」把陪伴式對話、情緒跟蹤、本地數據與安全聲明收斂在一個 life-service 類 Skill 裏，適合作爲日常疏導輔助，而不是專業診療替代品。需要安裝或查看更新時，可打開 SkillHub 介紹頁：https://www.skillhub.cn/skills/user_8c58c15d/personal-mental-health-advisor。
