前言¶
常見 AI 心理陪伴產品，多半圍繞你和模型的一對一對話做情緒梳理或建議。若問題出在親密關係裏的互動模式，單靠自述往往難以還原現場：措辭、迴避、反覆出現的衝突點，更容易在真實聊天記錄裏顯露。
下面介紹 SkillHub 上的 Agent Skill「心理諮詢私董會」。它把「你與親密關係對象的聊天記錄」當作會診材料，用結構化私董會流程，讓多位不同心理學流派視角的「諮詢師」角色並行討論，便於對照多種解釋框架，而不是隻得到一條單向安慰式回覆。
這是什麼¶
心理諮詢私董會（座標 @user_535f4383/therapy-board，版本 1.0.0）是社區來源（community）的 professional 類 Skill，由發佈者 user_535f4383 維護；SkillHub 技能頁標註作者爲 Steven Cen。
官方定位：市面 AI 心理陪伴多聚焦 1 對 1 自我對話；心理創傷與潛意識議題常在親密關係溝通中顯現，且不同諮詢流派會有不同解讀。8 位跨流派心理諮詢大師組成多流派會診團隊，通過結構化私董會流程，針對你與親密關係中的聊天記錄，讓不同流派觀點碰撞，產出更深層的洞察。
Skill 標籤標明 requires_api_key=false，不依賴額外 API Key。SkillHub 頁面數據（以抓取資料爲準）：評分 100000，下載 4634，安裝 51。
核心功能¶
依據官方簡介與 SkillHub 頁面，可覈實的能力包括：
- 材料導向：以你與親密關係對象的聊天記錄爲主要輸入，而非僅根據你對情況的文字描述。
- 多流派並行：模擬 8 位跨流派「大師」角色，各自從所屬流派出發發言，形成多視角對照。
- 私董會流程：按結構化私董會步驟組織討論（具體步驟與話術由 Skill 內
SKILL.md定義，安裝後由 Agent 讀取執行）。 - 洞察彙總：在多角色討論基礎上，歸納對關係模式、潛在創傷線索或溝通結構的分析（輸出形態取決於你所用 Agent 與對話上下文）。
未在公開頁面單獨列出的能力（例如對接外部 IM、自動拉取微信記錄等）本文不寫。
安裝與啓用¶
安裝方式遵循 SkillHub 通用說明：SkillHub 安裝與優先源配置。技能頁給出的安裝提示爲：請根據該文檔安裝 @user_535f4383/therapy-board。
1. 安裝 SkillHub CLI（若尚未安裝）¶
先檢查本機是否已有 skillhub：
command -v skillhub && skillhub --version
未安裝時，可按官方文檔執行完整安裝（CLI + 默認 Skill）：
curl -fsSL https://skillhub-1388575217.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/install/install.sh | bash
僅需 CLI 時：
curl -fsSL https://skillhub-1388575217.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/install/install.sh | bash -s -- --cli-only
2. 安裝本 Skill 到當前 Agent 的 skills 目錄¶
官方要求：安裝時必須用 --dir 指向當前 Agent 能識別的 skills 目錄，否則默認落在 ./skills/ 可能不會被加載。
skillhub install @user_535f4383/therapy-board --dir <你的 Agent skills 目錄>
常用路徑（摘自 SkillHub 安裝文檔，按你實際使用的客戶端擇一）：
| 環境 | skills 目錄 |
|---|---|
| Cursor | ~/.cursor/skills/ |
| Claude Code | ~/.claude/skills/ |
| Codex | ~/.codex/skills/ 或項目下 .agents/skills/ |
| Windsurf | ~/.codeium/windsurf/skills/ 或 .windsurf/skills/ |
安裝後按各客戶端慣例重啓或重新加載 Agent，使新 Skill 生效。Cursor / Codex CLI / Claude Code 的差異主要體現在 skills 目錄路徑 上，安裝命令本身均爲 skillhub install ... --dir <目錄>。
也可將下面提示詞交給已具備 Skill 安裝能力的 AI，讓其按 https://skillhub.cn/install/skillhub.md 完成安裝：
請根據 https://skillhub.cn/install/skillhub.md，安裝 @user_535f4383/therapy-board。
典型用法¶
公開資料未提供逐字復現的示例對話，可復現的操作路徑如下：
- 確認
@user_535f4383/therapy-board已安裝到當前 Agent 的 skills 目錄並已加載。 - 在對話中說明要使用「心理諮詢私董會」Skill（或讓 Agent 根據任務自動匹配該 Skill）。
- 提供你與親密關係對象的相關聊天記錄：可粘貼節選，並註明關係背景、時間範圍、你希望聚焦的矛盾（無需編造案例，用你自己的材料即可）。
- 讓 Agent 按 Skill 內的私董會流程，組織 8 位跨流派角色分別發言，並在結束後給出綜合洞察或後續反思問題。
若需確認觸發詞、分步指令或輸出模板，請在安裝後直接查看該 Skill 包中的 SKILL.md。
適用場景與注意¶
適合：
- 已有一段親密關係聊天記錄，希望從多種心理諮詢流派角度交叉閱讀，而不是單一「安慰型」回覆。
- 願意以結構化討論方式整理關係中的重複模式、溝通卡點或情緒觸發點。
注意：
- 這是基於大模型與 Skill 指令的模擬多角色分析，不能替代持證心理諮詢師、精神科醫生或危機干預服務；涉及自傷、他傷或急性危機，應尋求線下專業幫助。
- 聊天記錄可能含高度隱私內容，請在本機或可信環境中使用，並自行控制粘貼範圍與留存。
- 不同流派「大師」爲 Skill 設定的角色視角，其觀點可能並存衝突，需結合你自己的現實判斷取捨，不宜當作唯一「診斷」。
- 公開頁面未要求 API Key；若你使用的 Agent 本身調用外部模型，仍受該模型服務條款與計費規則約束。
結尾¶
心理諮詢私董會的價值，在於把親密關係裏的真實溝通文本放進多流派、結構化的私董會裏分析，補足常見 1 對 1 AI 陪伴在關係語境上的不足。安裝與座標以 SkillHub 爲準。
- 技能頁：https://www.skillhub.cn/skills/user_535f4383/therapy-board
- 官方地址（線索）：https://api.skillhub.cn/user_535f4383/therapy-board
- 安裝說明：https://skillhub.cn/install/skillhub.md
