我被信息茧房忽悠了：六步评估并系统性地破除信息茧房

介绍社区来源的教育类 Skill「我被信息茧房忽悠了」。它通过六步逻辑链（觉察→溯源→异质化→多维建模→批判性思维→知行合一）帮助用户评估是否困在信息茧房，并提供破除方法，最终输出 Word 文档形式的认知评估报告和行动指南。文章说明其定位、核心功能、可用场景和限制；因官方资料未提供安装命令，故不虚构 Cursor、Codex CLI 或 Claude Code 的具体配置。