DeepSeek Harness 插件：personal-track

DeepSeek Harness 的个人习惯追踪插件整合了右侧栏每日看板与主区域统计页，支持打卡、计数、任务进度管理及影视书籍评分等功能。插件提供热力图、达标统计、心率曲线及数据导出备份。安装后需修改源码硬编码的习惯清单以适配个人作息。数据存储于本地 JSON 文件，支持一键复制 Markdown 报告及合并/覆盖模式的数据导入。