improve-skill-with-best-practices：按官方規範複查與優化 Skill

improve-skill-with-best-practices 是一個基於通用 SKILL.md 格式的社區 Skill，座標 @user_39907254/improve-skill-with-best-practices，版本 1.0.0，分類 ai-agent，發佈者 user_39907254，標籤 requires_api_key=false，無需額外 API Key。它把 Skill 質量拆成六個可逐條檢查的維度：精煉度優化、漸進式披露、自由度校準、工作流設計、腳本質量、描述有效性。文中說明了這六項各自檢查什麼、爲什麼重要，給出 SKILL.md 放置方式與 front matter 寫法，並按 Cursor / Claude Code / Codex CLI 說明啓用差異，其中抓取資料未提供三類工具的官方安裝命令，已如實標註。典型用法覆蓋官方簡介裏的三個觸發場景：新建 Skill 時套規範、複查已有 Skill、用戶直接提到改進意圖。最後說明了適合誰、不適合誰，以及它是社區來源、給出的是修改建議而非自動改寫，需要人工確認後執行。