dsh-i-have-adhd: DeepSeek Harness 的 ADHD 友好輸出塑形插件

`dsh-i-have-adhd` 是一款 DeepSeek Harness 插件，旨在重塑模型輸出格式，消除冗餘，提升信息掃描效率。該插件通過注入系統提示詞，強制模型採用“動作優先”的結構化回覆。它提供 `adhd_on/off/status` 三個工具及文件標記，支持狀態持久化與實時切換。插件規則優先級低於 DSH 自身，在開啓後，模型回覆將直接包含編號步驟、時間估算及確認環節，適合追求高效率開發的用戶。