dsh-interval：间歇训练方案生成工具

`dsh-interval` 是 DeepSeek Harness（DSH）的一个轻量级插件，用于在本地生成跑步间歇训练方案。该插件基于纯 Node.js 实现，无需网络依赖，支持通过参数动态生成训练计划。安装命令为 `dsh plugin add github:uckkk/dsh-interval`。使用时需确保环境已安装特定版本的 peerDependencies，适合需要离线或快速生成固定格式训练计划的场景。