跑步計劃定製：用 Agent Skill 生成周期化跑步訓練方案

SkillHub 社區 Skill「跑步計劃定製」（@user_70c2f807/running-plan-customizer，v1.0.0，life-service，無需 API Key）通過 SKILL.md 引導 Agent 完成基礎評估、8–20 週週期化設計與比賽策略輸出，覆蓋 5K 至全馬備賽與配速訓練場景。文章說明安裝方式（SkillHub 提示詞或 skillhub CLI 指定 skills 目錄）、典型對話示例、能力邊界與安全限制，並給出官方頁面鏈接。