备份核验 版本比对 恢复演练：给备份流程做一次可重复的完整性检查

备份做完之后很少有人验证，直到恢复时才发现归档损坏或版本不一致。「备份核验 版本比对 恢复演练」是一个基于通用 SKILL.md 格式的社区 Skill，坐标 @user_a10ab3ad/data-backup-checklist，版本 1.0.2，分类 it-ops-security，发布者 user_a10ab3ad。它不替代备份工具，而是对已有备份结果做四项检查：清单核对、版本差异比对、恢复演练、风险分级预警，标签 requires_api_key=false 说明无需 API Key。官方页面数据为评分 100000、下载 2342 次、安装 0。资料未提供安装命令、目录配置和可复现示例，因此文中如实说明需按宿主方式启用，并给出使用顺序建议，不编写未核实的命令。适合已有备份流程但缺少核验、需要定期演练恢复能力的团队，需注意它不生成备份，恢复演练应在隔离环境执行。