元認知教練：在糾結對錯時用 Skill 理清思路

元認知教練（@user_31c5e2a9/meta-coach）是 SkillHub 社區 life-service 類 Skill，v1.7.3，無需 API Key。官方定位是在迷茫、糾結對錯時理清思路並收束行動。本文基於 SkillHub 頁面與安裝文檔說明其能力邊界，給出 skillhub CLI 與 Cursor、Claude Code、Codex 等 skills 目錄的安裝方式，並說明適用場景與社區 Skill 的注意事項。