心理韧性（self-ent-psych-resilience-build）：把心理韧性讲清楚、用得上的 Skill

针对通用模型在情绪压力问题上只给泛泛安慰或跳到诊断标签的痛点，社区 Skill「心理韧性」（@user_3c6cb52e/self-ent-psych-resilience-build，版本 2.0.2，分类 education）以心理咨询师视角做科普，用温暖而理性的语言解读心理现象，侧重可执行的实用策略而非诊断标签。本文核对了 SkillHub 页面资料：触发词 resilience-build，无需 API Key，通过 skillhub skills install 命令安装，可显式 @ 坐标或按触发词唤醒。文中给出安装命令、调用示例与典型用法（描述情境、请求科普解读、索取具体策略），并说明适用场景与边界：不适用于真实心理咨询或危机干预，高风险表述需走专业通道。资料未提供的内部步骤、模型适配要求与价格信息均如实标注未核实。