足底筋膜炎 Skill：在 Agent 里做足底筋膜炎康复指导

SkillHub 社区 Skill「足底筋膜炎」（@user_70c2f807/plantar-fasciitis-relief，v1.0.0，professional，无需 API Key）将症状确认、拉伸与强化、冰敷滚压、鞋垫选择原则、分阶段康复及就医信号写入 SKILL.md。本文介绍其定位与边界、核心能力与执行步骤，并给出 skillhub install plantar-fasciitis-relief --namespace user_70c2f807 及 Cursor 等 skills 目录配置。适合用 Agent 整理康复计划的用户；不替代医疗诊断。