跑步计划定制：用 Agent Skill 生成周期化跑步训练方案

SkillHub 社区 Skill「跑步计划定制」（@user_70c2f807/running-plan-customizer，v1.0.0，life-service，无需 API Key）通过 SKILL.md 引导 Agent 完成基础评估、8–20 周周期化设计与比赛策略输出，覆盖 5K 至全马备赛与配速训练场景。文章说明安装方式（SkillHub 提示词或 skillhub CLI 指定 skills 目录）、典型对话示例、能力边界与安全限制，并给出官方页面链接。