健康运动打卡器：把「开始运动」的门槛压到一秒
健康运动打卡器是社区开发者 user_00c9b356 在 SkillHub 发布的 life-service 类 Skill，版本 1.1.0，无需 API Key。它启动即展示一组一秒可开始的循证微运动清单（踮脚、吊环、瑜伽、徒步、晒太阳、喝水等），询问今日完成项并打卡；本地记录连续天数与习惯强度，采用 Loop 式温和衰减，漏打不归零；每条打卡附带一句益处科普。清单支持添加用户自己喜欢的运动，高危项内置安全提示，官方明确不替代医生。触发词包括健康打卡、运动打卡、微运动打卡、一秒运动、健康运动打卡器、今天动了没等。本文介绍其功能、触发词与典型用法，并说明打卡数据在本地、不能替代训练计划与医疗建议等限制。官方地址为 https://api.skillhub.cn/user_00c9b356/chenlin-health-checkin，页面未给出本地安装命令，安装方式以官方页面为准。
阅读全文滴答清单终端操作技能：用 CLI 管理任务、清单与习惯
介绍面向滴答清单（Dida365 / TickTick）的终端操作技能，通过 dida CLI 管理任务、清单、习惯、专注记录、标签与倒数日。技能为双路径设计：默认路径用一句话记待办，默认进收件箱并支持中文相对日期，可从聊天、截图、纪要提取待办；增强路径用 CLI 覆盖清单/分组/看板列、习惯打卡、番茄专注、标签、倒数日、评论、移动与高级筛选。文中说明坐标来源冲突与需 API Key 的事实，并如实标注资料未提供安装命令、配置字段与可复现命令样例，避免编造。
阅读全文