前言¶

写日报或复盘的常见状态是：当天干了什么还记得，但产出值不值、下次怎么做更好，往往靠感觉判断。时间一长，项目背景、踩过的坑、沉淀过的做法散落在聊天记录和文档里，调不出来。每日复盘炼金炉瞄准的就是这个环节：输入一句今天干了什么，它输出一张带影响力分级和 ROI 分层的复盘卡，并把项目记忆、认知突破、SOP 资产存进个人资本账户。

这是什么¶

每日复盘炼金炉（@user_69f3cf82/professional-capital-system）是一个面向个人工作复盘的 Agent Skill，由 user_69f3cf82 发布，来源 community，分类 business-ops，当前版本 1.0.7。它解决的问题是：让”今天做了什么”这句朴素记录，经过一次结构化处理，同时变成分级结论、ROI 追问和可积累的账户资产，而不是写完即丢。

核心功能¶

1、IPO-D-G-A 闭环：录入 → 追问 → 汇报 → 决策 → 成长 → 资产。录入接收一句工作记录；追问由 Skill 主动发起；汇报输出复盘卡；决策环节支撑 ROI 分析或战略判断；成长与资产环节把结论沉淀下来。

2、确定性裁决脚本。这是该 Skill 区别于”泛聊复盘”的地方：它用脚本而非模型自由发挥来做三类判定——

• 一句话判定影响力层级，分为 S+、S、A、B、C 五档；
• 自动触发三层 ROI 追问；
• Q1-Q8 质量门自检，用于检查复盘卡是否达到产出门槛。

3、资产账户。复盘结果不是终点，会同步写入三类资产：项目记忆（跨时间调取项目背景）、认知突破（记录方法论层面的收获）、SOP 资产（可复用的操作流程）。

安装与启用¶

该 Skill 基于通用 SKILL.md 格式。官方页面未提供可直接粘贴的安装命令或配置字段，本文不编造，请以官方地址处的说明为准。

官方地址：

https://api.skillhub.cn/user_69f3cf82/professional-capital-system

SkillHub 页面：

https://www.skillhub.cn/skills/user_69f3cf82/professional-capital-system

注意资料中一个数据口径的差异：抓取资料标注评分 100000、下载 997、安装 0，而任务线索中写的是评分 99177、下载 964。两者统计时点不同，实际数值以官方页面为准。

另外，该 Skill 标签为 requires_api_key=false，即不需要额外的 API Key 配置。

典型用法¶

Skill 描述中给出的触发方式有四类，可直接复现：

1、输入工作记录或日报原文，例如一句”今天搞定了 XX 模块的联调”，Skill 会按 IPO-D-G-A 闭环展开追问，最终产出带影响力分级的复盘卡。

2、说”今日复盘”、”周报”、”月报”，进入对应粒度的复盘流程。

3、调取项目记忆卡，从个人资本账户中取回此前沉淀的项目背景与结论。

4、要求 ROI 分析或战略决策支持，走裁决脚本的三层 ROI 追问和 S+/S/A/B/C 判定。

适用场景与注意¶

适合谁：日常产出以项目制工作为主、需要定期写日报周报的人；想把单次复盘沉淀为长期资产的人；需要在做决策前先算清投入产出的人。

限制与坑：

1、影响力分级和 ROI 追问依赖你输入的记录质量。”今天忙了一天”这类无信息量的输入，给不出有意义的 S+/A 判定，输出质量受输入约束。
2、Q1-Q8 质量门自检是约束输出的手段，但如果复盘卡反复不达标，说明输入本身需要补全，而不是继续让 Skill 重写。
3、该 Skill 来自 community 来源，安装和执行前建议先读一遍官方页面上的说明，确认与你使用的 Agent 运行时（如 Cursor、Claude Code 等）兼容。

结尾¶

每日复盘炼金炉的价值在于把复盘从”写完交差”变成”一次输入、三层产出”：一张分级卡、一组 ROI 追问、一份进账户的资产。如果你目前正手工维护项目记忆和 SOP，值得装一个试一次。

官方地址：https://api.skillhub.cn/user_69f3cf82/professional-capital-system