前言¶

给应用接饮食计划能力时，自己写营养估算和食谱生成，工作量主要花在两块：一套能解释的热量/蛋白估算逻辑，以及一份结构稳定的食谱输出。下面介绍的是一个把这套能力封装好的 Skill，放在 Agent Skill 平台 SkillHub 上，可以直接引用。

这是什么¶

健身饮食计划器（@org-6fjq4wei/fitness-diet-planner），版本 1.0.0，分类 life-service，来源 enterprise，发布者为郑州锦沣数字科技有限公司，发布在 SkillHub。它的定位是：根据用户的体重目标和运动量，生成每日饮食方案（早中晚+加餐），把「估算吃多少、怎么安排三餐」这件事交给 Agent 完成。

核心功能¶

官方简介里列出的触发场景是这类问题：

• 「我想减脂吃什么」「增肌怎么吃」
• 「给我一周减脂餐」
• 「算一下我每天吃多少卡」
• 「健身饮食怎么安排」

按官方描述，技能接收的输入是：目标（减脂 / 增肌）、性别、年龄、身高、体重、活动量。基于这些输入做通用营养估算，产出内容包括：

1、每日热量与蛋白需求估算；
2、一周食谱，覆盖早餐、午餐、晚餐、加餐；
3、宏量营养素分配；
4、训练日与休息日的饮食差异；
5、替代食材与采购清单。

技能本身声明的定位是通用营养估算，不诊断疾病，不替代医生或注册营养师。标签显示 requires_api_key=false，即调用不需要额外配置 API Key。

安装与启用¶

已抓取资料中没有给出安装命令或目录约定，只有坐标和分类信息，因此这里只记录可核实的内容：

坐标: @org-6fjq4wei/fitness-diet-planner
分类: life-service
标签: requires_api_key=false

该 Skill 基于通用 SKILL.md 格式，具体安装方式以 SkillHub 页面说明为准。Cursor / Codex CLI / Claude Code 各自的接入差异，资料中没有可核实信息，这里不展开。

典型用法¶

以下问法来自官方简介中列出的触发场景，可直接作为与 Agent 对话的输入示例：

我想减脂吃什么
增肌怎么吃
给我一周减脂餐
算一下我每天吃多少卡
健身饮食怎么安排

适用场景与注意¶

适合需要给 Agent 增加健身饮食问答、周食谱生成能力的场景。使用时有几点需要注意：

1、输入信息要尽量完整。目标、性别、年龄、身高、体重、活动量缺一项，热量与蛋白估算的误差就会放大。
2、估算结果是通用模型输出，个体的代谢、训练强度、用药情况都有差异，执行前应自行复核。
3、涉及疾病管理、孕产期、青少年发育等特殊人群，应咨询医生或注册营养师，本技能不能替代专业诊疗。
4、页面数据会变动。抓取时 SkillHub 页面显示评分 100000、下载 69、安装 0（另一份资料记为评分 99644、下载 1681），以官方页面实时数据为准。

结尾¶

这个 Skill 的价值在于把减脂 / 增肌的热量估算、周食谱、宏量分配和采购清单打包成一次调用，省去自己维护营养公式和食谱模板的成本。需要试用的话，从官方地址进入：

https://api.skillhub.cn/user_2e9b7408/fitness-diet-planner