前言¶

在 Agent 里做健康管理，常见做法是每次手写提示词，或把身高、忌口、推送渠道拆成零散笔记。对话能续上，但饮食推荐规则、体重历史和定时提醒很难稳定复用。下面介绍 SkillHub 社区 Skill「小右私人助理-体重和饮食跟踪」（坐标 @user_aae27d93/personal-assistant-skill）：把饮食推荐、体重记录、健康报告和飞书推送写进一套 SKILL.md 工作流，用「小右」等自然语言唤起，而不是记一长串命令。

这是什么¶

「小右私人助理-体重和饮食跟踪」是面向个人健康管理的 Agent Skill，发布者为 SkillHub 用户 user_aae27d93，来源为 community，分类为 life-service，当前商店版本为 1.0.0。Skill 在文档中自称「小右」「小右助理」，定位为私人健康饮食助手：覆盖智能饮食推荐、体重与 BMI 管理、周/月健康报告、喝水与称重提醒，并支持通过飞书（文档中还提到微信）推送消息。SkillHub 标签标明 requires_api_key=false，即安装 Skill 本身不强制配置第三方 API Key；实际使用仍需要按引导填写飞书用户 ID 等推送相关配置。

核心功能¶

以下能力均来自 Skill 包内的 SKILL.md、README.md 与 SKILL_INTERFACE.md 说明。

饮食推荐¶

• 正餐：按「3 菜一汤」思路推荐（文档描述为 1 荤、1 素、1 半荤半素、1 汤），并结合 BMI 调整热量思路、重复菜品惩罚与用户反馈优化。
• 早餐：独立推荐外带类选项（如包子、豆浆、手抓饼、三明治等），菜谱数据存放在 recipes/（含 breakfast.json、home-cooking.json、eating-out.json 等）。

体重与健康数据¶

• 支持用自然语言记录体重（文档示例：直接回复数字如「90」或「记录 89 kg」）。
• 自动计算 BMI，保留历史并做日/周/月变化分析。
• 可生成周度、月度健康报告（含趋势与建议类描述）。

角色与对话风格¶

提供五种可切换人设：可爱女友、高冷御姐、专业助手、邻家妹妹、佛系养生；通过类似「小右，切换到高冷御姐」的指令切换。

提醒与定时任务¶

文档声明安装后会自动注册并启用 5 类定时任务（具体是否生效取决于你所用 Agent 宿主对 cron/脚本的支持）：

可用「小右，查看定时任务」「小右，启用/禁用 + 任务名」等语句查看或开关。

初始化与配置¶

首次唤起「小右」会走初始化：收集身高、体重、年龄、城市等基础信息；配置飞书用户 ID（文档说明格式为 ou_xxxxxx）；设置推送时间；选择角色。之后可用「小右，查看配置」「小右，我对芒果过敏」「小右，把推荐时间改成 7:30」等语句维护忌口、习惯与任务时间。文档亦提到可切换飞书/微信推送或双平台。

Agent 侧意图识别¶

SKILL_INTERFACE.md 说明 Agent 可调用 src/intent_recognizer.py 中的 IntentRecognizer，对用户消息判断是否应触发 Skill，并映射到 diet、role、report、weight、water、feedback 等意图。用户既可带名称（「小右，今天吃什么」），也可只说关键词（「今天吃什么」）。

安装与启用¶

通过 SkillHub CLI 安装¶

官方 Skill 页给出的安装提示为：参照 SkillHub 安装文档，安装坐标 @user_aae27d93/personal-assistant-skill。CLI 搜索结果显示的安装命令为：

skillhub install personal-assistant-skill --namespace user_aae27d93 --dir <当前 Agent 的 skills 目录>

安装时必须用 --dir 指向当前 Agent 识别的 skills 目录；若省略，默认会装到 ./skills/，宿主可能无法加载。安装文档中列出的常用路径包括：

Cursor:      ~/.cursor/skills/
Claude Code: ~/.claude/skills/
Codex:       ~/.codex/skills/ 或项目下的 .agents/skills/

若本机尚未安装 SkillHub CLI，可先按安装文档检查版本：

command -v skillhub && skillhub --version

未安装时可使用文档提供的安装脚本（完整安装或 --cli-only 仅装 CLI），详见 https://skillhub.cn/install/skillhub.md 。

让 Agent 代为安装¶

也可将下面提示发给支持 Skill 安装的 Agent（与 SkillHub 页面文案一致）：

请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md，安装 @user_aae27d93/personal-assistant-skill。

本地快速自检¶

Skill 文档提供的测试方式为进入技能目录后执行：

python test_skill.py

文档示例路径写的是 OpenClaw 工作区下的 personal-assistant；你安装到 Cursor 后，应改为本机实际目录，例如 ~/.cursor/skills/@user_aae27d93/personal-assistant-skill。

典型用法¶

经过上面的安装与（如需）初始化，在对话中即可按文档示例使用：

小右
小右，今天吃什么
小右，切换到高冷御姐
小右，给我周报
小右，查看配置

体重相关示例：

小右，看看我的体重
记录 89 kg

定时任务控制示例：

小右，查看定时任务
小右，把推荐时间改成 7:30
小右，禁用喝水提醒

飞书配置流程（摘自 README 对话示例）：

小右："为了能给您推送消息到飞书，请提供您的飞书用户 ID"
用户："ou_1234567890abcdef"

说明：示例中的用户 ID 仅为文档格式演示，请替换为你自己的飞书账号 ID。

适用场景与注意¶

适合谁

• 希望在 Cursor、Claude Code、Codex 等支持 Skills 的环境里，用固定工作流做饮食建议、体重记录和健康周报，而不是每次重写提示词。
• 已使用或愿意配置飞书接收推送的用户（文档将飞书作为主要推送渠道描述）。

限制与注意

• 商店元数据显示评分为 100000、下载 714 次、安装计数 0（以 SkillHub 抓取为准）；社区来源 Skill，使用前请自行审阅包内 src/、scripts/ 与 data/ 是否符合你的隐私与合规要求。
• 定时任务、飞书推送依赖宿主环境与飞书侧配置；若 Agent 不能执行附带脚本或 cron，文档中的「安装即启用」未必在你的环境中全部生效。
• 包内可能带有示例 data/config.json；正式使用应通过「小右」初始化或「重置配置」写入你自己的信息，避免沿用他人示例数据。
• SkillHub 页面未单独列出与 OpenClaw 以外的差异说明；除安装路径外，其余行为以包内 SKILL.md / README.md 为准。

结尾¶

「小右私人助理-体重和饮食跟踪」把饮食推荐、体重追踪、健康报告和提醒收敛成可安装的 Agent Skill，用自然语言即可唤起和改配置。若你要从商店安装，可从官方页与 API 入口核对版本与坐标：

• SkillHub 页面：https://www.skillhub.cn/skills/user_aae27d93/personal-assistant-skill
• 官方 API 地址：https://api.skillhub.cn/user_aae27d93/personal-assistant-skill