前言¶
在头条、微头条上写长文，难点往往不在「有没有字」，而在结构、节奏和选题是否踩中平台阅读习惯。很多人会让大模型直接出一篇成品，改几遍就发——快，但很难沉淀自己的写法，也容易和平台里千篇一律的 AI 腔撞车。
下面介绍的是 SkillHub 社区技能「头条爆文训练助手」（@user_eb045b00/touliao，版本 1.0.0）。它把定位写得很清楚：对话式头条体写作训练教练，通过 10 大爆款模型和 7 天基础训练，引导你自己动笔；官方说明里强调这是训练工具，不是代写工具——不会替你写文章，只会逼你自己写。
这是什么¶
一句话：在 Cursor、Claude Code 等支持 Skills 的 Agent 里，用对话方式按模型和训练计划练习头条体写作。
- 出品与维护：社区发布者
user_eb045b00，来源为 community，SkillHub 分类为 education。 - 解决的问题：把「爆款结构」拆成可练的模型与训练节奏，用教练式对话推动你自己完成草稿，而不是一次性生成可发布全文。
- 页面与坐标：SkillHub 技能页，坐标
@user_eb045b00/touliao；标签requires_api_key=false，无需额外 API Key。
SkillHub 上该技能评分为 100000，下载 2696 次（数据取自技能页与抓取资料，会随商店更新变化）。
核心功能¶
以下能力均来自官方简介，未在资料中出现的细节不展开。
10 大爆款模型¶
技能声明支持这些写作模型方向，用于选题与结构训练（名称按官方原文）：
- 扮猪吃虎爽文
- 信息差暴富
- 人性博弈反转
- 代价警示
- 陌生人善意
- 行业揭秘
- 家庭和解
- 职场微光
- 无用之美
- 小事悟道
官方用标题风格举例说明训练目标层级，例如类似「自己想写小说赚钱真的能赚到钱吗」这类选题表达——指的是训练方向，不是承诺某篇一定爆款。
7 天基础训练¶
简介写明包含 7 天基础训练，与上述模型配合，按对话进度推进。具体每天的任务文案在安装后的 Skill 说明（SKILL.md）中定义；本文不复述未抓取到的步骤清单。
对话式教练，非代写¶
再次引用官方表述：这是训练工具，不是代写工具——不会替你写文章，只会逼你自己写。适合把 Agent 当成陪练，而不是一键成稿机。
安装与启用¶
SkillHub 页面给出的安装方式是：让 AI 按 SkillHub 安装文档 安装 @user_eb045b00/touliao。下面把文档中的通用流程写全，便于自行执行。
1、检查或安装 skillhub CLI¶
先确认本机是否已有 CLI：
command -v skillhub && skillhub --version
若未安装，可按 SkillHub 文档执行完整安装（CLI + 默认 Skill）：
curl -fsSL https://skillhub-1388575217.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/install/install.sh | bash
仅需 CLI 时：
curl -fsSL https://skillhub-1388575217.cos.ap-guangzhou.myqcloud.com/install/install.sh | bash -s -- --cli-only
2、安装到当前 Agent 的 skills 目录¶
安装时必须用 --dir 指向当前 Agent 识别的 skills 目录；文档说明默认装到 ./skills/ 可能不会被 Agent 加载，且部分环境仍需重启后生效。
skillhub install @user_eb045b00/touliao --dir <你的 skills 目录>
常用路径（来自 SkillHub 安装文档）：
| 环境 | skills 目录 |
|---|---|
| Cursor | ~/.cursor/skills/ |
| Claude Code | ~/.claude/skills/ |
| Codex | ~/.codex/skills/ 或项目下的 .agents/skills/ |
在 Cursor 中示例：
skillhub install @user_eb045b00/touliao --dir ~/.cursor/skills/
也可将官方页面的提示词发给 Agent，由它读取 https://skillhub.cn/install/skillhub.md 并完成安装，效果与自行执行 CLI 一致。
3、启用后确认¶
安装完成后，在新对话中确认 Agent 已加载「头条爆文训练助手」或坐标 @user_eb045b00/touliao。本技能不需要配置 API Key（requires_api_key=false）。
典型用法¶
资料未提供固定的一键提示词模板，可复现的用法边界如下：
- 先说明训练意图：在对话里表明你要练头条体、愿意自己写，并接受教练式追问，而不是要求「直接给一篇可发布全文」。
- 选定模型或训练阶段：结合官方列出的 10 大模型，说明你想练的方向（例如行业揭秘、职场微光）；若进行 7 天基础训练，按 Skill 内引导逐日完成。
- 自己产出正文：根据对话中的结构提示、改写建议和自检问题，在本地文档或编辑器里写草稿；把片段贴回对话做下一轮打磨。
若需要完整的话术与每日任务，以安装包内 SKILL.md 为准。
适用场景与注意¶
适合谁
- 在头条系平台写中长文，希望系统练结构和选题，而不是长期依赖代写。
- 已在 Cursor、Claude Code、Codex 等环境使用 Skills，能接受对话多轮、自己动笔。
限制与注意
- 不是代写工具：与官方定位冲突的用法（例如要求跳过训练直接成稿）不应作为对该 Skill 的预期。
- 效果取决于你的输入与执行：10 大模型与 7 天训练是框架，成文质量仍依赖你的素材、修改次数与平台规则。
- 合规与事实：行业揭秘、信息差等方向写作时，需自行核对事实与平台规范；技能提供的是写作训练框架，不提供内容合规审查。
- 版本：当前商店版本为 1.0.0；升级可用
skillhub按 SkillHub 文档维护。
结尾¶
「头条爆文训练助手」把头条体爆款拆成 10 类模型和 7 天基础训练，用对话逼你自己写——适合把 Agent 当写作教练的场景。安装与详情见 SkillHub：https://www.skillhub.cn/skills/user_eb045b00/touliao；API 入口：https://api.skillhub.cn/user_eb045b00/touliao。
