caipu 随心配菜谱助手：把冰箱和饮食数据交给 AI 做菜谱决策

caipu 随心配菜谱助手是 caipu 个人做饭助手的 MCP 配套技能，由 user_5005e69a 发布，分类 life-service，版本 1.3.0。官方简介称提供 22 个工具、覆盖 7 个场景：冰箱清仓、推荐菜、复刻、记录、分析、菜谱管理、周规划，目标是让 AI 按冰箱、饮食和菜谱等真实数据想吃什么、记饮食、管冰箱。SkillHub 标签显示 requires_api_key=false，抓取时评分 100000、下载 961、安装 0。本文梳理能力边界、七类场景入口、接入前需要核对 SKILL.md 的地方，以及适合与不适合的使用场景，并给出官方地址。