dsh-quick-toc：DeepSeek Harness 对话大纲导航插件
`dsh-quick-toc` 插件为 DeepSeek Harness 提供了长对话导航功能。它提取 AI 回复中的 Markdown 标题，生成可分组、可搜索的大纲面板。支持按回合跳转、加载未读内容、层级筛选及平滑滚动，适配深色主题。安装命令为 `dsh plugin --profile web add dsh-quick-toc`，需 DSH 版本 >= 0.1.5-rc.1。
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