账号体检 | 爆款与限流诊断：发布前的六科体检

账号体检 | 爆款与限流诊断是一个基于通用 SKILL.md 格式的诊断型 Skill，坐标 @indiv-cunzhanglaoxie/content-health-checker，版本 1.0.6，来源 community，分类 business-ops，发布者 user_f82b6f07，出品人为村长老谢，无需 API Key。它只检查已写好的内容，不生成新内容，对内容做六科打分：限流风险、人设一致性、爆款潜力、转化力、合规、赛道适配，每科 100 分起扣，每项有明确分值。限流科直接复用可运行扫描器，HARD 项清零才放行，SOFT 项只提示不阻断；其余各科扣分后给出整改方法，输出报告加处方，改完可复检。官方资料内置一条保险文案从红区改到黄区的完整算例，含逐科算分与复检对比，并附 14 条 FAQ，覆盖 HARD 0 但 SOFT 一堆能不能发、没有定位卡怎么算、机检误报怎么办、改完复检还是红怎么办等高频问题。触发方式包括内容体检、文案体检、限流检查、人设漂移、账号诊断、发布前检查、内容合规、爆款潜力、转化力检测、这篇能不能发、会不会被限流、帮我看看有没有问题。适合短视频、视频号、直播逐字稿、小红书、朋友圈、社群文案发布前体检，以及账号定位描述和历史内容批次的整体健康度诊断。本次抓取的官方页面未返回安装命令、目录结构或配置字段，具体安装方式以官方页面为准。它是诊断型技能，不生成新文案；爆款潜力、转化力、赛道适配的评估不能替代投放数据和受众反馈的实际跟踪。