基底核刻錄機 · 行爲自動化與習慣養成：用 Skill 把重複行爲交給 Agent

介紹 SkillHub 社區 Skill「基底核刻錄機 · 行爲自動化與習慣養成」（@user_faa89036/habit-loop，v1.0.0）。它基於 Habit-Loop 思路：高頻重複的行爲序列趨向固化爲低認知負擔的習慣，釋放注意力處理新任務。文章說明定位、已公開的簡介能力、按 skillhub.cn/install/skillhub.md 用 skillhub CLI 安裝到 Cursor/Claude Code/Codex 等 skills 目錄的步驟，並標明無需 API Key、公開頁未提供詳細用法示例時的核實邊界。