前言¶
长时间与智能体对话容易让人产生“我好像在干点什么”的错觉：token 流动、diff 展示、多巴胺落下，但身体却几乎没动。脖子变硬、下午犯困、肩膀模糊，这些身体反馈被“等会儿再动”的拖延不断推迟。于是有人把这种对身体的“隐形透支”具象化：每发一条消息，就欠一个俯卧撑。等欠得足够多，就不得不起身完成。这个插件就是为此而生。
这是什么¶
dsh-pushups 是一个 DeepSeek Harness（DSH）的 Web GUI 插件。它会在消息输入框旁显示“Push-ups: X”的计数器，每发送一条合法的人类消息，计数加一。当计数累积到一定程度，通过点击计数卡片或一键按钮完成“偿还”，抵消债务。插件由 ivanlebedvideo 维护，开源协议为 MIT。
核心功能¶
- 消息计数：一条合法的人类消息对应一个俯卧撑。计数器显示在对话页面的输入框旁。
- 支付方式：点击计数卡片，弹出对话框，可选择部分支付（+5、+10、+25、全部）、自定义金额，并切换界面语言（英文/Русский/中文，默认英文）。
- 一键结清：输入框旁提供单次点击的 ✓ 按钮，当已完成的俯卧撑数量足以抵消债务时，可一键完成支付，无需打开对话框。
- 代理工具：Host 端注册只读工具
pushups_status，智能体可以回答“сколько я должен?”（我欠多少）以获取实时债务数字。 - 数据持久化：Host 端维护一个 JSON 状态文件，记录安装时间、总消息数、当前债务、连胜天数、每日计数（上限 400 天）以及最近 500 次支付记录。
- 安装与禁用：通过
plugin_manager的install_bundle指定绝对路径或 git 检出目录安装，禁用只需设置enabled: false。
安装与启用¶
安装前请确认：
- DSH 版本为 0.2.0-rc.1 或更高，并启用 web profile；
- 无需额外构建步骤，Client 端为纯 JavaScript。
安装步骤如下：
- 从绝对路径安装：
plugin_manager
action: install_bundle
target: /absolute/path/to/dsh-pushups
- 或从 git 仓库安装：
git clone https://github.com/ivanlebedvideo/dsh-pushups.git
然后使用 install_bundle 安装该目录。
安装后，新 bundle 会自动激活；在浏览器页面刷新（Ctrl+R）即可加载新的 Client 模块。
如需禁用：
plugin_manager
action: set_plugin
target: pushups
enabled: false
典型用法¶
- 在 Web GUI 中与智能体对话，每发一条消息，输入框旁的计数器加一。
- 当计数达到不想继续累积的程度，点击计数卡片或右侧的 ✓ 按钮，完成支付。
- 支付后，债务清零；未完成的部分保留，可继续通过部分支付或全部支付抵消。
- 智能体可通过
pushups_status工具查询当前债务，回答“我欠多少”等自然语言问题。
适用场景与注意¶
- 适合在 Web GUI 中使用 DSH 的开发者，希望将对话行为与身体活动建立简单联系。
- 插件仅在 Web GUI 中生效；其他客户端（TUI、ACP、SDK）不产生计数。
- 计数器为全局，跨所有会话与项目。
- 连胜逻辑依赖 Host 机器本地时间，在任意消息、支付或状态读取时触发，非定时任务。
- 不提供数据迁移；状态文件版本不匹配时会重置。
- 安装前建议检查源码与许可证，确保符合使用规范。
小结¶
dsh-pushups 把“敲键盘”的隐形代价显化为一个可感知的数字：每条消息一个俯卧撑。它不承诺改善姿势，只是让“现在就起身”变得比“再写一条”更直接。当你觉得欠得够多了，就站起来完成它。这个简单的机制，或许能帮你把“稍后”变成“现在”。
参考资料¶
- GitHub 仓库：https://github.com/ivanlebedvideo/dsh-pushups
- 插件目录页：https://www.skillhub.cn/plugins/ivanlebedvideo/dsh-pushups
